Igiene alimentare - La merenda del dentista

Anche la corretta alimentazione è una forma di prevenzione dalle patologie del cavo orale e un accorgimento ulteriore per avere denti sani. Tra i cibi da evitare o limitare ci sono sicuramente gli snacks e gli spuntini dolci, che apportano un eccesso di zuccheri e favoriscono l’insorgenza delle carie. Anche i cibi acidi, le bevande gassate, caffè, alcol e fumo sono da evitare perché rovinano lo smalto fino a eroderlo.

È importante, invece, consumare alimenti ricchi di vitamine e sali minerali, per salvaguardare i denti e i tessuti gengivali. In particolare, le vitamine C e D contribuiscono alla salute delle gengive impedendo che i batteri le intacchino, e favoriscono l’assorbimento di calcio e fosforo, indispensabili a rafforzare lo smalto dei denti e a prevenire la formazione di carie e parodontiti.

Questo sito utilizza cookie tecnici e di terze parti. In nessun modo vengono utilizzati cookie di profilazione. Continuando la navigazione senza apportare modifiche alle vostre impostazioni, confermate di voler accettare tutti i cookie impiegati dal nostro sito. Per ulteriori informazioni vi invitiamo a leggere 'la sezione dedicata alla gestione dei cookie'. Maggiori Informazioni Chiudi X